【编者按】3月2日上午7点30分，苏州银行·2025苏州马拉松暨大运河马拉松系列赛（苏州站）鸣枪开跑。东吴智库研究员黄建洪教授出席2025苏州马拉松全媒体直播活动，全程关注赛事并做评论。现将访谈转载如下，以飨读者。
（以下访谈文字部分根据视频整理）
主持人：春光和煦，狮山与金鸡湖遥相呼应，山水与建筑交织成画。傍山临水，赛道静候，苏州马拉松，即将启程。此时此刻，相信大家和我一样都是心潮澎湃。本届苏马报名人数突破历史报名人数新高，共吸引16万海内外跑者报名，相较去年增长了219%，也就是说光报名人数就是去年的两倍。半程马拉松报名人数93140人，较上届增加289%，马拉松报名人数66863人，较上届增加245%，报名总人数较上届增长219%，赛事整体中签率为9.67%。其中有来自日本、新加坡、韩国、加拿大、法国、英国、德国等27个国家和地区的选手，苏州马拉松的国际影响力不言而喻！鸣枪开跑后，我们看到台上的各位嘉宾跟所有的跑者们在挥手，同时大屏上持续出现“苏马倷好”的镜头，这是苏州独有的问候。黄教授对此有什么感受？
黄建洪：今天我看到了特别好的一个意象，参赛者都自西向东向着朝阳跑去，奔赴未来。这实际上是启动了今年的苏马时刻。2025年苏州马拉松是江苏省首场马拉松赛事，也是2025赛季靠前的马拉松赛事。
主持人：是的，今年的世界大满贯赛东京马拉松今天也同时开跑。2025赛季，我们也希望通过苏马能够跟大家一起分享马拉松体育带给大家的快乐。
主持人：苏州城因运河而生，因运河而兴。如今这条千年水脉正以奔跑的韵律，串联起古今交融的双面绣卷。现在跑者正在陆续经过狮山桥，由高新区来到姑苏区。请黄教授给我们海内外所有的观众介绍一下新区和姑苏，先说说高新区吧。
黄建洪：好的。高新区实际上用两个字可以概括它，“高”和“新”。高新区建立时间很早，1990年建立，1992年就成为国家级高新区，建设水准非常高。“真山真水园中城，科技人文新天堂”，如果苏州是天堂，那新天堂可以在高新区找到影踪和模样。高新区近些年的发展非常迅速。产业方面，注重发展“2+3”产业，也就是新质生产力。新一代的信息技术，高端的装备制造是主导产业。另外还有新能源、光子及集成电路、医疗器械、大健康等新兴产业。所以，高新区近几年在产业发展新动能的转换方面做了许多工作。同时，高新区在连续三年全市高质量考核综合考核中都进入第一等级。另外，高新区在助企发展过程中，如政企恳谈会等活动，助企直通水平也非常高，特别是率先推出了全链审批服务。再有，在高新区的发展过程中，低空经济飞行实验中心的落地揭牌、产业园区等方面的载体建设都卓有成效。日前，江苏省人民政府批复了《苏州高新区（虎丘区）国土空间总体规划（2021-2035年）》，将高新区确立为建成全国一流的高新技术园区及高新产业科技重要阵地、生态人文宜居城、苏州发展新中心。所以，可以预计，高新区未来的发展将会是趁势而上。
主持人：我们的第一集团军就已经进入双棋盘格局的姑苏区了，您可以跟我们再简单地说说如诗如画的姑苏吗？
黄建洪：姑苏给人的印象太美好了。“一朝入姑苏，满眼是江南”，姑苏区特别重要的一点在于古城文化、吴文化、江南文化的保护和传承。姑苏区是大运河文化带上的灿烂的明珠，也是太湖边灿烂的明珠。提到苏州，其实全国各地及海外的朋友们都会想到的是我们的姑苏古城。
主持人：从宋代的《平江图》中姑苏鳞次栉比的双棋盘格局已可见一斑，这些年的规划其实一直没有变过。
黄建洪：对，这一点表达了苏州的“扎根”，一种恒心和毅力。一个稳定的格局给城市的经济社会发展带来稳定的预期。苏州人文经济的发展，包括习近平总书记在视察苏州的时候也提到了丰厚的人文经济，另外一方面经济繁荣，二者交相辉映。这不仅仅是意象中呈现的双面绣，也有发展的双面绣、文化的双面绣。从如今经济社会发展的态势来看，平江历史文化街区及园林所代表的姑苏区意象太美了。
主持人：参加本次马拉松赛事的不仅有高水平运动员，也有很多跑团和跑者，所以马拉松是一个大众的项目，一个众乐乐的项目。据不完全统计，今年江苏省将会有70余场的马拉松，而苏州就预计会有16场之多，可以说“马拉松热”跟今天的天气一样的热。教授，这个背后您能解读出什么？
黄建洪：我认为马拉松是一座城市发出的邀请，同时也表现出了这座城市的组织管理能力。马拉松作为一项有多方因素拉动的IP赛事，实际上会形成一种品牌效应。
主持人：您刚刚也提到了马拉松是城市的一个IP, 也点燃了整个城市的热情。那马拉松对于城市热度都带来了哪些方面的提升呢？
黄建洪：这个其实很重要。除了我们看到的围绕赛事本身所做的相关工作来体现出城市的活力和魅力以外，还有一些衍生的东西。比如在这个过程中所激发的城市向心力和凝聚力以及人们对城市的一种体验和好的观感。可能许多观众朋友对苏州马拉松有很多的期待，比如我在苏州跑马拉松，在高新区能看到什么，在古城区能看到什么，在园区还能看到什么。这里边其实有一个意象的转化，我们在移步换景的过程中，苏马可以给我们带来许多丰富的体验。
主持人：目前，2500年的苏州古城区目前正在进行进一步的古城焕新计划。您是如何理解这个“焕新”并且会“新”到什么程度？
黄建洪：“焕新”实际上讲的是活化利用的问题。它坚守的是传统，要做的是激活使用功能，是要“焕然一新”。比如姑苏区对旧街区和房舍进行腾挪的同时保护了原有的基本情况。姑苏区在发展过程中坚持“精细、精致、精微、精雅”，目标就是扎根，然后共生，不破坏城市的肌理，做到人与人、人与城的和谐共生。所以，姑苏区作为全国国家历史文化的名城保护区，示范样板的作用非常强大。我梳理了一下近一两年来咱们姑苏区在这方面获得的荣誉或建设进展，例如：32号街坊的保护更新项目入选习近平文化思想实践案例，进行全国示范推广；平江历史文化街区入选了住建部第一批全国示范的城市更新典型案例；数“绘”千年古城入选首批数字中国建设的典型案例；数字“孪生古城”应用平台斩获全国性大奖。姑苏区在文商体融合方面已经走到了非常前面，已成为中国市辖区旅游综合竞争力百强的第四名，是非常了不起的成绩。
主持人：现在出现的实时画面是在盘门景区。盘门不仅是苏州仅存的古水城门的遗迹，更是全国唯一保存完整的水陆并列的古城门。踏入盘门，就像进入时空隧道，回到了金戈铁马的春秋。教授，其实我小时候对于盘门的了解是86版的西游记。猪八戒进女儿国喝了一口水，当时就怀孕了，就是在盘门拍的，喝的就是盘门下的水，您给我们说说盘门吧。
黄建洪：这个桥段我印象非常深刻。盘门城楼城墙实际上就是女儿国国都的城楼城墙，国王妹妹和御弟哥哥唐僧散步的地方实际上就是咱们苏州园林，二师兄猪八戒喝水怀孕的母子河就是苏州的护城河。盘门的意蕴在哪里呢？作为现存最完整的城门遗址，盘门在历史变化过程之中经过多次修补修缮但地址形态始终未变，保留元代特征。所以，如今的盘门，现在是世界文化遗产—中国大运河遗产点，从中可以看出，苏州是一座流动的历史之城。
主持人：是的，我们今天看到的很多比赛道路，平时都不太可能拿来跑步。所以在三月，我们用脚步来丈量这么美的一个城市，真的感觉非常的幸福。
黄建洪：这里其实是有历史回响的，也是有历史著作印记的。宋朝大诗人苏舜卿写了《过苏州》：“东出盘门刮眼明，萧萧疏雨更阴晴。绿杨白鹭俱自得，近水远山皆有情。”诗的后面还有一句感叹，“无穷好景无缘住”，而我们今天就在这里举办比赛，真的是非常漂亮。
主持人：赛程进入15公里段，全马队伍正沿着金鸡湖畔展开新的征程。波光潋滟的湖面倒映着现代建筑群的天际线，这里不仅是苏州工业园区的创新高地，更是科技与人文交织的活力地标。刚刚在连线的过程我们看到了金鸡湖畔一系列的养眼的建筑，比如全球第八座回转式太空舱摩天轮。其实还有去年落成的飞翔雕塑画面当中没有出现，它是园区30年蝶变的纪念，也将见证着园区飞向更广阔的天地。教授您看，金鸡湖畔有时被称为国家级经开区，有时被称为“右岸经济”，有时被称为会客厅。您给我们所有的网友再来介绍一下它是一座怎样的会客厅，为什么是右岸，为何又能冠上经济之名呢？
黄建洪：它在金鸡湖的右岸，所以是右岸客厅。其实一提到我们金鸡湖，包括整个园区这就是我们的洋苏州、新苏州、新天堂的又一个所在。苏州有两张面孔，一张就是我们刚刚经过的古城苏州，小桥流水、粉墙黛瓦。那另一张面孔，就是我们这个右岸或者右岸周围的一个整体，这里不仅有苏州之眼，还有飞翔雕塑，或者我们把它称为飞翔之翼，面向未来，鲲鹏展翅。苏州工业园区的开发建设，去年走过而立之年，成效非常显著（获得国家级经济技术开发区“九连冠”。我们做了一个统计，30周年以来，实际上到2003年，开发建设十周年之际，园区的经济发展的整体指标就达到了1993年苏州总量，也就是用十年时间再造了一座新苏州。它也被称之为中国改革开放的最重要的窗口，也是国际合作的成功的典范。园区开发建设过程中做的哪些工作特别吸引人呢？我认为，一方面是经济发展，园区特别有抓手、特别有思路，比如有为政府和有效市场。另一方面，社会建设，反馈给老百姓的如环境、道路、市政、文体娱乐设施，包括待会儿选手冲刺的奥体中心，这些都是近些年陆续发展建设出来的，成为老百姓可以日常免费或消费打卡的地方。
主持人：刚才黄教授也提到了，工业园区的先进之处很多是内在的秀美。您能继续给我们介绍一下园区的内在秀美吗？
黄建洪：园区的建设开发，包括我们刚刚感受到的镜头中的美景，其实是多年探索、开放与创新的融合，还有产业与创新的融合、产业与城市的融合，产城人的融合达到了一个比较高的程度，也探索出了经济社会高质量发展的一个新模式。实际上在这个创新节点，苏州工业园区涌现出来的独特做法和经验值得周边进行进一步的参考。
主持人：苏州这座城市是低调和务实的。本次苏马的主题颜色不像别的马拉松饱和度很强，我们另辟蹊径，选择了一个让城市变成流动的水墨画卷的颜色。黄教授，如果让您选择一个颜色形容苏州，您会选择什么颜色？
黄建洪：我觉得还是绿色，但如果加上水墨绿，它就很高级，既文艺又时尚。“水韵江南，墨绿苏州”，作为江南福地，苏州始终呈现出厚重历史、人文经济发达和交通便捷，包容性非常强。 现在半马的比赛成绩已经展现出来了，我们期盼以后更好的成绩。
主持人：是的，我们相信今天的跑者都能够感受到这样的热情。马拉松到后半段讲的其实是内驱力。黄教授，那您觉得现在我们都在讲“卷”是别人给我们的压力，但是我们自己怎么更好的去调节自己，让自己超越自己呢？
黄建洪：那实际上是一个自我证明和自我实现的过程。首先是要有一个目标的自我认证，然后通过行动去达成一种认同，我觉得这是一个锤炼的过程。我们需要很多的调整，尽管这个赛事跟可能跟我们的学术研究不一样，但是我认为需要奠定一个基础的目标，日积月累，慢慢行动。在这个过程中，我们围绕着这个愿景去想方设法怎么样达成这个目标。这个努力的过程也很循序渐进，我觉得这是非常好的状态。
主持人：本次苏州马拉松给大家准备了丰富的参赛包和完赛包，各项保障和志愿者服务都很完善，就是想让大家在苏州跑得开心、玩得开心， 感受到宾至如归，希望每位参赛选手能在苏州留下美好的回忆。
黄建洪：是的。每一个地方都有细节的温度，特别的精巧。体现出高水平的组织力、管理力、运营力、保障力、服务力以及精心、暖心和特别用心。
主持人：一场马拉松赛事可以吸引来自五湖四海的朋友们来打卡苏州、品味苏州，对于拉动城市消费有着非常积极的影响。体育赛事不单是一种聚力，也是一种聚气。它也提振了很多方面，比如经济和城市美景。那黄教授您觉得如何去理解体育赛事对于经济的一种提振？
黄建洪：我觉得赛事经济，像马拉松这一类的比赛，是在释放城市的经济呼吸。比如以体来拉动文商旅联动，吃住行游购娱都包含其中。赛事之外的包括精细的保障、赛事产业相关产品技术迭代、保障服务的共同的叠加。赛事经济可能不仅仅是直接的经济指标，更重要是间接的，例如刚刚我们所讨论到的它的文化交流意义、社会治理意义、城市活力的激发意义、社会团结意义以及社会整合意义。马拉松比赛，或者是类似的活动比赛，就是发挥一个整体社会的协调共生的作用。如果我们跳动的脉搏永不停息的话，那么活力就会传导到更多的人，那么我们就可以加速这个城市的经济、社会的呼吸和社会的再生、再造，繁荣会更加的可持续。
主持人：您看今天我们也是多部门的协作，才完整的呈现了这样的一个赛事，在多功能呈现方面，您有怎样的解读？
黄建洪：这一点，我们可以看到很多。比如说一个是电视台台里台外的工作联动，非常的舒畅。同时，技术水准非常高，三画面同时呈现，对于地方台来讲，水准是非常高的。另外，我们看到交通、城市管理、志愿者水平以及其他的服务，包括我们医疗保障，参赛包和完赛包准备等等都很周到。优秀就是一种习惯，这种优秀注入了苏州经济社会发展的整个过程之中。组织一场赛事就是优秀日常行为的一种展现。
主持人：在说到冲刺的时候补给相互之间的扶持就是行云流水，今天的整个城市的联动也是行云流水。谢谢黄教授。“2025苏州马拉松”全媒体直播到这里就全部结束了，感谢观众们和各大平台的网友们，与我们共同见证了一场专业、高规格、充满温情和快乐的金牌赛事，度过了难忘时光。如果问马拉松精神是什么？我想今天这场三个多小时的直播告诉了我们答案，那就是挑战自我、超越极限、坚韧不拔、坚持不懈……等等一系列美好的词汇都是马拉松精神，又不止于此！它不仅是对肌肉和体能的考验，也是对心理素质的一次深刻磨砺！每一位参与其中的选手，不管有没有抵达终点、有没有取得成绩，在挑战自我和超越极限的过程中，实现了自我潜能的探索和突破，也给予我们无限向上的力量。向所有苏州马拉松跑者致敬！也再次感谢张宏达老师、黄建洪老师做客苏州广电演播室。感谢所有参赛者的汗水与风采，当然也要感谢在赛事中辛勤工作的公安、交警、特警、安保、裁判等等工作人员以及志愿者，大赛圆满成功离不开你们辛勤的付出。让我们相聚在明年的苏州，共同见证属于彼此的里程碑。苏州马拉松，我们，明年再见!